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容易弓|发诸多疾病,肛肠中医张书信解答

2022-09-16 07:38:58


慢性便秘如同黏在手上的牛皮癣,想甩也甩不掉,为了更好的缓解慢性便秘所带来的困扰,很多人开始滥用药物,以至于对泻药形成一种依赖性,其实滥用药物不仅对便秘起不到缓解作用,时间久了还会加重便秘,形成顽固性便秘,引发结肠息肉、结肠黑变病等疾病,严重


目前,由于生活压力等各方面的原因,很多人饱受这便秘的困扰,其中,我国慢性便秘患病率在百分之四到百分之六左右,便秘患病率随着年龄的增长不断升高,女性患病率远高于男性,60岁以上的人高达百分之二十七。

便秘与心脏病的关系

对于很多心脏病患者来讲,便秘的出现,容易引发急性心梗,当心脏病患者在排便过程中,由于用力原因,导致血管的压力不断增加,血流的速度加速加快,这个时候很容易将附着在血管壁上的一些斑块冲入血液,从而引发血管堵塞,引发急性心梗,严重时出现猝死。

慢性便秘危害大 容易引发诸多疾病

肛肠疾病

肠道在人体中的作用,承担着人体的脏活累活,如果发生堵塞,加上大便长期排不出滞留于肠道内,体内毒素会持续对肠粘膜进行刺激,因而引发各类肛肠疾病。

其它疾病

便秘的出现,除了诱发心脏病外,通常情况下还会加重痔疮、引发肛裂、腹壁疝,造成胃肠道神经功能的缭乱等。

便秘改善 应从生活习惯做起!

饮食调理

主要以五谷杂粮为主,平时多吃一些水果蔬菜,适量摄入一些肉类、禽类等高蛋白高脂肪食物,尽量少食或者不食辛辣刺激食物、

心态调整

便秘的出现,排出一些器质性病变因素外,如果找不到其它可疑因素外,这个时候应该考虑精神因素,给予适当的心理疏导,从而可以取得更好效果。

运动调理

便秘的出现,主要常见于一些久坐以及不良生活习惯的人群,便秘的改善在于刺激肠道蠕动,这个时候,我们可以进行一些舒缓的有氧运动,如:游泳、散步、提肛运动等等。

定时排便

最好是在饭后排便,这主要是因为饭后食物可进入我们的胃部,从而引发胃与结肠间的反射,对胃肠蠕动起到一定促进作用,出现大蠕动波,容易造成排便反射。

慢性便秘如同黏在手上的牛皮癣,想甩也甩不掉,为了更好的缓解慢性便秘所带来的困扰,很多人开始滥用药物,以至于对泻药形成一种依赖性,其实滥用药物不仅对便秘起不到缓解作用,时间久了还会加重便秘,形成顽固性便秘,引发结肠息肉、结肠黑变病等疾病,严重时出现癌变风险。