Day Vision

Reading Everyday,Extending Vision

(书单推荐)知识创造的时代,该怎么阅读

2022-09-16 07:35:42


《高倍速阅读法》的结构其实非常清晰,用一张我绘制的思维导图展示: (如果觉得不清晰,可以加我微信Jenne- baby发送原图)这张图涵盖了《高倍速阅读》整个框架,从影像阅读法的诞生背景原理,到摒弃旧的阅读方法,使用新的阅读方法,带来的惊人


01


我小学时有一套很厚的书籍,是关于记忆的方法论,书名我已经不记得了。


该书讲述如何加深记忆甚至过目不忘,书中分析了记忆如何消退的原理,有很多数据图形证实。


阻止记忆消失的方法运用在学习上,原理是这样:事先预习, 在学习后要有三次以上复习,每次复习必须在规定的时间之内,这样是为了在记忆消退前反复刺激大脑再次记忆,那么这个记忆甚至将永远保留下来。


若按书中方法执行到位会有神奇效果,像似吹牛皮。但是,我认为方法论的东西是信则灵,不信则不灵。

而孩时的我是半信半疑,执行了一段时间之后就荒废,没有持之以恒把理论变成行动。


毕业后多年后,我又再次接触了各种学习方法论的书籍,而大部分有价值的书籍都是国外作家潜心研究实践写成的。


许多经典实用类书籍长时间高居国外阅读榜单,再经过几十年才风靡到中国。


芸芸读者,以一种膜拜的心态去阅读这些书籍,其中我也是。

很多知识性大IP的崛起,如罗振宇、彭小六,他们也是通过拆书、视频解读获得高速成长。


02


我个人感受,阅读外国的著作,如果不专注,会有绕迷宫之感,恍惚间不知道读了什么;但若是潜心品读,则发现他们的语言风格风趣幽默,内涵精髓博大。


作为一个接地气的中国女读者,我很想把外国大叔专业、看似奥涩实则风趣幽默的语言以平实、轻松的方式转达出来及分享我个人阅读的感受。


专注、聚焦是所有读书的前提,这点在很多关于阅读的书籍里都提到,在《如何阅读一本书》中,作者提到“主动的阅读”,说明专注的重要性,必然不能双眼停滞、头脑昏睡的状态下去阅读。


而在《高倍速阅读法》中则有一个神幻的方法叫“橘子集中法”,具体操作顺序如下:


想象一下手掌上有一个橘子,尽可能具体的感受它的重量、颜色、手感和香味。充分感受后,将它轻轻地抛起,然后用另一只手接住,像丢沙包一样在左右手间反复抛来抛去。


接下来,将橘子用你写字的那只手放在后脑勺上部15~20厘米的位置,轻轻碰一下那一块空间,想象橘子是否安稳地停在那里。然后安静地把手放下来,放松肩膀。想象那是一个有魔力的橘子,随便你把它放在哪里,就算放开手它也不会从那个位置上掉下来。


轻轻地闭上眼睛,让后脑勺上方的橘子保持平衡。同时,感受自己心理状态的变化。这时,你的身心都处在极度放松的状态下,注意力保持着高度集中,闭目想象自己的视野渐渐地被拓宽。


保持身心放松,注意力集中的状态,睁开眼睛,开始阅读文章。


这是一段非常神奇的之旅,有阅读狂躁、以及感觉丧失阅读信心的人不妨去试一下。其实就是要求非常静心、放空一切、聚焦注意力去阅读,但它是一种不容易获得的能力,而这点对做其他事情也帮助很大。


当阅读的准备工作做好了,那么今天我将分解这本《高倍速阅读法》。

它是美国作家保罗· R·席列的作品,保罗是美国学习策略公司创始人之一,影像阅读·全脑思维系统的开发者,他的教育学术扎根于脑科学,揭示了人类与生俱来的潜在能力,总之就是享誉全美、贡献卓越的作家。


高倍速阅读法也叫影响阅读法(PhotoReading),如书名下方一行字所说“将阅读效率提升10倍的全新学习方法”,用此方法可以1分钟读完60页的书,真的神乎其神,但我依然抱着信奉神坛的心态去翻读。


女人的直觉总是特别灵,我相信,即便无法做到书中100%的提升,至少也有50%或者30%。

中国有句话,期望越高,失望越大,而阅读,我想以最小收获的心态去读这本书,这样我们将不会排斥读书。

即便读了该书毫无能力提升,至少提升了思维,认知了一项新事物,又有什么损失呢?


书既是投资又是工具,也许就在某天,遇到工作瓶颈,突破时就能用到。


《高倍速阅读法》的结构其实非常清晰,用一张我绘制的思维导图展示:


(如果觉得不清晰,可以加我微信Jenne- baby发送原图)

这张图涵盖了《高倍速阅读》整个框架,从影像阅读法的诞生背景原理,到摒弃旧的阅读方法,使用新的阅读方法,带来的惊人改变,重点是学习影像阅读法的五大步骤,最终灵活运用到到生活、学习、工作中,作者再延展了 同主题阅读法和直接学习法


对于学习该方法的五大步骤,书中给了一张思维导图,不过我建议亲自再详细绘制一张思维导图,这样知识才能真正转化吸收。


万变不离其总,在《如何阅读一本书》中,作者美国作家莫提默提出, 阅读分了四个层次,基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读。

而阅读的关键一步在于分析阅读,其本质与《高倍速阅读法》的方式有着惊人的相似。


他们的区别点,用一句话来会说,就是《如何阅读一本书》侧重思维的提升,《高倍速阅读法》更多在于阅读速度的技巧以及开发潜意识的分解。

同样都是美国科研、教育领域研究型作家,读完他们的书,少走很多冤枉路。


在《沟通圣经》这本书中,它是英国作家尼基的作品,也有关于阅读速度和阅读效率规则的篇章。

不要默读和想象,专注,关键词汇,浏览标记,作者提出SQ3R阅读法,纵览、问题、阅读、回忆、检查,原理是不是非常相似。

所以,请相信这样的阅读方法是绝对科学的。


03


大多数人开始不习惯这样去阅读,我也是一样,因为阅读是一种心智的活动,它也需要有工匠精神。


看似简单,其实与很多运动一样,比如滑雪、抛球、甚至开飞机,遵循熟能生巧之理,只有不断地运作练习,才能从开始的笨手笨脚到熟练掌握。


阅读也是一项艺术活动,其实艺术家或雕塑家创作要照规则不断练习,从准备画布、混合颜料、运用颜料、压模黏土或焊接钢铁,才能做出成品,所以阅读艺术的规则事先了解足够清楚,才是拥有该技巧的关键。


知道了如何去做,并养成去做的习惯,那最终才有读完一本真正属于自己的书。


不仅如此,而阅读的收获,还在于心智的增长,为什么中国古话说:“活到老学到老”,智慧源泉总是惊人的相似。


人类的心智与身体又截然不同,身体是有限制的,心智却是没有限制,人到了30岁左右,身体状况到达了巅峰,之后随着年岁的增长,身体越来越差,可是我们的头脑却能无限地成长与发展下去。

如果心智不使用,就会和肌肉一样萎缩下去,想来是很可怕的事情。


所以,阅读,不只是对我们生活工作事业有帮助,还保持我们心智的活力与成长。